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天氣很熱。新鮮的水果和蔬菜都賣完了
胡蘿蔔可以提供豐富的維生素A，而蘋果中的維生素C是心血管系統的保護劑。膠體和礦物質可以降低膽固醇。獨特的香氣能緩解過度壓力造成的不良情緒，提神醒腦。蘋果可以滋養臉部，去除斑點，使皮膚濕潤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵和果膠，特別適合容易疲勞的人。
原料：一根新鮮胡蘿蔔，兩個大蘋果，適量蜂蜜
練習：擦洗胡蘿蔔，將其切成小花瓣，並去除頂部和底部的根。
把蘋果洗乾淨，去皮，切成塊。
首先擠壓蘋果汁，然後將蘋果汁和胡蘿蔔片放入攪拌器，加入少量蜂蜜。
附：胡蘿蔔不容易攪拌。你可以再攪拌一段時間。
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